Genau das, was ihr braucht
Jede Familie und jedes Kind ist einzigartig – genauso wie die Herausforderungen rund um den Babyschlaf.
Ich möchte euch mit viel Feingefühl, fachlichem Wissen und individueller Betreuung dabei unterstützen, wieder mehr Ruhe, Struktur und erholsame Nächte in euren Familienalltag zu bringen. Entdeckt hier die verschiedenen Angebote und wählt genau die Unterstützung aus, die sich für euch richtig anfühlt.
Kennenlernen und Beratung
Erstes Kennenlerngespräch
Vor Beginn der Zusammenarbeit findet ein unverbindliches Kennenlerngespräch statt. In diesem Gespräch klären wir euere aktuelle Situation, eure Wünsche und Ziele und schauen gemeinsam, ob und wie ich euch bestmöglich begleiten kann.
Dauer: 15-30 Minuten
Preis: kostenfrei
Telefonisches Beratungsgespräch
Dieses Gespräch eignet sich für euch, wenn ihr allgemeine Fragen rund um den Schlaf eures Kindes habt oder ihr euch eine erste Einschätzung wünscht.
Auch nach einem Coaching kann es sinnvoll sein, einzelne Themen noch einmal telefonisch zu besprechen oder weitere Fragen zu klären.
Dauer: 45 Minuten per Telefon
Preis: 50 Euro
Coaching und Zusatzleistungen
Basispaket
Das Basis Paket Analyse beinhaltet das Kennenlerngespräch und ein Analysegespräch. Hier schauen wir gemeinsam die Tagesstruktur eures Kindes an. Vor unserem Analysegespräch werte ich ein 5-tägiges Schlafprotokoll von euch sorgfältig aus.
Dieses Paket ist besonders hilfreich, wenn ihr euch bei den Wachzeiten unsicher seid oder das Gefühl habt, dass die Tagesstruktur noch nicht ganz stimmig ist.
Anschließend stehe ich euch innerhalb von 10 tagen für Fragen, Unterstützung und kleine Anpassungen im Alltag zur Seite.
• Dauer: Kennenlerngespräch ca. 15-30 Minuten per Telefon
• Analysegespräch ca. 1,5-2 Stunden via Zoom
• 10 Tage Begleitung über WhatsApp
Preis: 100 Euro
Optionaler Zusatz: Coaching Gespräch und achtwöchige Begleitung über WhatsApp
• Dauer Coachinggespräch: ca. 1,5-2 Stunden via Zoom
• 8-wöchige Begleitung über WhatsApp
Dieses Zusatzangebot eignet sich besonders, wenn ihr nach der Analyse merkt, dass ihr auch die Gewohnheiten und Schlafassoziationen sanft verändern möchtet.
Preis: 50 Euro
Komplettpaket
Das Komplettpaket beinhaltet das Kennenlerngespräch, eine Analyse eurer Tagesstruktur plus Auswertung eures Schlafprotokolls inklusive eines Coachingsgesprächs.
Im Coachinggespräch entwickeln wir gemeinsam Lösungen für euere individuelle Situation. Dabei unterstütze ich euch, bestehende Gewohnheiten und Schlafassoziationen sanft zu verändern und neue, stimmige Abläufe zu entwickeln, passend zu eurem Kind.
Zusätzlich begleite ich euch über einen Zeitraum von 8 Wochen per WhatsApp, um euch bei der Umsetzung im Alltag zu unterstützen und aufkommende Fragen zu klären.
• Dauer: Kennenlerngespräch ca. 15-30 Minuten per Telefon
• Analysegespräch ca. 1,5-2 Stunden via Zoom
• Coachinggespräch ca. 1,5-2 Stunden via Zoom
• 8-wöchige Begleitung über WhatsApp
Preis: 200 Euro
Verlängerung der Begleitung
Auch nach den 8 Wochen könnt ihr die Begleitung über WhatsApp flexibel um weitere 8 Wochen verlängern
Preis: 50 Euro